Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2021:
|
1467 kcal
|
Fett: 88,98g | Prot: 70,92g | Kolh.: 102,81g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Чай с Лимоном. Lunch: Тушеные Овощи, Гуляш из Свинины, Лента Салат Крабовый, Борщ, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Пицца Ветчина и Сыр, Лента Курица Гриль, Лента Пицца Мини Маргарита. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|