Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2021
|
50,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2021:
|
1151 kcal
|
Fett: 32,07g | Prot: 71,36g | Kolh.: 39,06g.
Frukost: Яичный Белок, Natura Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Lunch: Арарат Коньяк, Карбонат, Сыр Российский, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое. Middag: Fortuna Тунец Рубленый в Томатном Соусе. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|