Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
38,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 34,53g | Prot: 33,24g | Kolh.: 119,10g.
Frukost: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Mayora Astor, Kue Selai Kacang, Nastar hommade. Lunch: Telur, Nasi Putih. Middag: Telur, HiLo Chocolate Banana, Quaker Oat, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|