Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2021
|
54,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2021:
|
2105 kcal
|
Fett: 101,62g | Prot: 91,92g | Kolh.: 223,79g.
Frukost: Алтай Сыр Леаус, Snickers Minis, Магнит Банан, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Виктория Свинина по-Французски, Капустный Салат, Самбери Картофель Запеченный со Специями. Middag: Мандарины, Лента Яблоко, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|