Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2021
|
97,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 97,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2021:
|
2006 kcal
|
Fett: 87,77g | Prot: 172,08g | Kolh.: 123,55g.
Frukost: Walnuts, Low Fat American Cheese, Egg, Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed, Egg White. Lunch: Chicken Leg. Middag: Egg, Egg White. Snacks/Annat: Watermelon, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). mer...
|
Tappar 8,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|