Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2021
|
76,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
1558 kcal
|
Fett: 72,00g | Prot: 59,00g | Kolh.: 173,00g.
Frukost: The Greek Gods Black Cherry Greek Yogurt. Lunch: Mimis Cafe Kettle Chips, Panera Bread Turkey Sandwich. Middag: Panera Bread Napa Almond Chicken Salad Sandwich (Half), Mimis Cafe Kettle Chips. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|