Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
990 kcal
|
Fett: 24,53g | Prot: 48,65g | Kolh.: 146,56g.
Frukost: NotCo Not Mayo, Milo Cereal, Manzana Roja, Mayonesa, Arroz Integral, Plátano, Hellmann's Ketchup, Verduras Salteadas, Super Pollo Filetitos de Pollo. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|