Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2021
|
82,8 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
678 kcal
|
Fett: 32,58g | Prot: 31,50g | Kolh.: 65,63g.
Frukost: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). Lunch: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Kirkland Signature Canned Chicken, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Snacks/Annat: Kroger Caramel Cappuccino, Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Garden Lites Spinach Egg White Frittatas. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JustJessy41 's vikthistorik
|