Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2021
|
50,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
859 kcal
|
Fett: 31,02g | Prot: 33,69g | Kolh.: 102,73g.
Frukost: Paris Store Vinacafe, 肉松, 海绵蛋糕, 榴莲. Lunch: 油面筋塞肉, 鱼丸, 蔬菜汤（低钠，加水）, 生煎包. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|