Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
771 kcal
|
Fett: 41,42g | Prot: 39,02g | Kolh.: 39,16g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Goya Plantain Chips, Au Bon Pain Mozzarella and Tomato, Aquafina Water (16.9 oz), StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). Middag: Au Bon Pain Mozzarella and Tomato, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Tea (Brewed) . Snacks/Annat: Yellow Tail Chardonnay. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaevagio 's vikthistorik
|