Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2021
|
72,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
1478 kcal
|
Fett: 51,54g | Prot: 77,32g | Kolh.: 174,85g.
Frukost: Marque Repère Corn Flakes, Beurre, Oeuf, Carrefour Muffin Anglais, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Lidl Viande des Grisons, Nutella Nutella, Regent's Park Plain Crumpets, Raisin Noir, Activia Yaourt Graines de Chia Mangue Coco. Lunch: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Cookioche. Middag: Ducros Curry Poudre, Ducros Paprika Doux, Lidl Filet de Poulet, Ebly Blé, Bridélice Crème Fraîche 15%, Carrefour Lait de Coco, Huile d'Olive, Ail, Oignons, Courgette, Milbona Carré Crémeux. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ClementineS. 's vikthistorik
|