Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2021
|
102,5 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
1088 kcal
|
Fett: 21,84g | Prot: 72,94g | Kolh.: 147,73g.
Frukost: Grandessa Sauerkirsch Konfitüre Extra, Getoastetes Weißbrot, Aldi Räucherlachs, Hartgekochtes Ei, Tomatenmark, Graubrot. Middag: Champignons, Rehfleisch, Reis (Gekocht). Snacks/Annat: Grandessa Pflaumen-Zwetschgen Konfitüre Extra, Real Bio Joghurt. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|