Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2021
|
45,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
1464 kcal
|
Fett: 69,61g | Prot: 37,43g | Kolh.: 170,39g.
Frukost: Чудо Йогурт Питьевой Гавайский Микс, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Restoria Вареники с Картофелем и Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов, Папа Панда Наггетсы. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|