Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2021
|
33,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
1069 kcal
|
Fett: 33,85g | Prot: 28,55g | Kolh.: 165,78g.
Frukost: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Lunch: Яготинский Сыр Кисломолочный для Детей , Яготинский Паста Сырковая Банан. Middag: Шоколадные Вафли, Богуславна Зефир. Snacks/Annat: Мивина Вермишель со Вкусом Сыра и Зелени, Богуславна Зефир, Кофе, Кофе, Кофе. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|