Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
1807 kcal
|
Fett: 65,90g | Prot: 97,74g | Kolh.: 212,51g.
Frukost: Призма Яблоко Зеленое, Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени, Творог 5%, Maxler Протеин, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Сыр. Snacks/Annat: Nestle Кит Кат Мини, Зефир, Amapola Конфеты Клюква и Яблоко, Курага, Яшкино Конфеты Ярче. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|