Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2021
|
43,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
938 kcal
|
Fett: 31,51g | Prot: 57,71g | Kolh.: 105,56g.
Frukost: Мандарины, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Сбарро Суп-Пюре Гороховый , Гренки Домашние, Semper Фрикадельки из Индейки, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Middag: 2 Салат капустный, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Snacks/Annat: Дымка Пряники К Кофе, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|