Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2021
|
103,3 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 56,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
933 kcal
|
Fett: 22,59g | Prot: 37,38g | Kolh.: 146,42g.
Frukost: Фрау Му Молоко 3,2%, Глобус Булочка Филипповская с Изюмом. Lunch: Фрау Му Молоко 3,2%, Вода, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный. Middag: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Baisad Макароны Спираль. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|