Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
1548 kcal
|
Fett: 128,80g | Prot: 43,77g | Kolh.: 17,61g.
Frukost: Parmalat Сливки 35%, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Реми Капуста Белокочанная, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%. Middag: Пятерочка Лимон, Parmalat Сливки 35%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина, Реми Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Martini Prosecco, Gancia Prosecco, Bob Низкоуглеводный Шоколад. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|