|
Pazartesi 27 Aralık, Sabah Aç Karnına -
|
78,2 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
1085 kcal
|
Fett: 37,62g | Prot: 51,65g | Kolh.: 131,34g.
Frukost: Pınar Dana Kokteyl Sosis , La Lorraine Tombul Ekmek, Coşkun Yumurta Yumurta. Middag: La Lorraine Tombul Ekmek, Sütaş Süzme Peynir. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|