Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2021
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
914 kcal
|
Fett: 31,74g | Prot: 34,47g | Kolh.: 127,22g.
Frukost: Овсяное печенье, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Мистраль Булгур, Яйцо (Целое). Lunch: Мандарины, Банан, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|