Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
1543 kcal
|
Fett: 69,83g | Prot: 67,99g | Kolh.: 174,21g.
Frukost: Чай с Лимоном, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт. Lunch: Гороховый Суп, Лента Шашлык из Индейки, Слата Бигус с Колбасой, Компот из Сухофруктов. Middag: Сливы, Банан, Седьмой континент Хурма, Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|