Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2021
|
95,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
403 kcal
|
Fett: 19,72g | Prot: 26,25g | Kolh.: 28,58g.
Frukost: Яйцо, Коломенское Хлеб Белый, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GennadiiS 's vikthistorik
|