Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2021
|
54,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
610 kcal
|
Fett: 21,67g | Prot: 9,49g | Kolh.: 97,15g.
Frukost: Labu Dimasak, Nasi Putih. Lunch: Chiki Twist Roasted Corn, Tango Wafer Vanilla. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|