Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2021
|
102,4 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
878 kcal
|
Fett: 56,57g | Prot: 77,99g | Kolh.: 11,03g.
Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Кофе, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|