Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
1050 kcal
|
Fett: 45,25g | Prot: 53,23g | Kolh.: 107,05g.
Frukost: Bubur Ayam, Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque, Cadbury Dairy Milk Chocholate. Lunch: Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar (1). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zaracinno 's vikthistorik
|