Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2021
|
100,6 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2021:
|
910 kcal
|
Fett: 65,39g | Prot: 48,29g | Kolh.: 34,46g.
Frukost: Чай, Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Грейпфрут, Сало, Авида Молоко 2,5%, Творог 9%. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|