Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2021:
|
1701 kcal
|
Fett: 105,86g | Prot: 44,73g | Kolh.: 139,00g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Болгарский Перец, Помидоры, Sogdiana Мягкая Конфета со Вкусом Манго, Волжаночка Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брокколи, Лента Круассан Сливочный, Магнит Авокадо, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью. Lunch: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Лента Салат Мимоза, Овощное Соте. Middag: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Бабаевский Конфеты Киви, Snaq Fabriq Coco Tropic, Baker House Торт Тирамису, Магнит Сельдь под Шубой, Магнит Грейпфрут , Сыр Российский, Дымов Салями Финская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Домашние Соленья Морковь по Корейски, Спаржа по-Корейски. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|