Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2021:
|
1666 kcal
|
Fett: 49,00g | Prot: 60,40g | Kolh.: 135,06g.
Frukost: Atkins Frozen Ham and Cheese Omelet. Lunch: Ling Ling Pork & Vegetable Potstickers. Middag: Red Table Wine , Merlot Wine , Evol Fire Grilled Steak Bowl. Snacks/Annat: Red Table Wine , Merlot Wine , Ling Ling Pork & Vegetable Potstickers. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|