Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2021
|
57,0 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2021:
|
2921 kcal
|
Fett: 129,50g | Prot: 135,50g | Kolh.: 296,50g.
Frukost: McDonald's Egg McMuffin. Lunch: Texas Roadhouse Baby Blossom, Texas Roadhouse Cinnamon Butter, Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz), Texas Roadhouse Baked Potato, Texas Roadhouse Side Salad. Middag: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese . Snacks/Annat: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|