Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2021:
|
1616 kcal
|
Fett: 106,86g | Prot: 65,82g | Kolh.: 106,81g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Чай с Лимоном. Lunch: Типалия под майонезом, Кабачки Жареные. Middag: Зеленый Листовой Салат, Сармич Сыр Гранд, Чай с Лимоном, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Кабачки Жареные. Snacks/Annat: Апельсин, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|