Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2021
|
50,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2021:
|
1287 kcal
|
Fett: 17,65g | Prot: 72,24g | Kolh.: 195,14g.
Frukost: 榴莲, 海绵蛋糕, 肉松, Paris Store Vinacafe, 柿子. Lunch: 蔬菜沙拉, 海螺, 虾, 意大利面, 龙虾. Middag: 鹅肝酱（烟熏罐头装）, 中式炒饭. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|