Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2011
|
74,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 73,00g | Prot: 80,19g | Kolh.: 27,49g.
Frukost: heavy cream, avacado, coffee, egg. Lunch: green pepper, onion, cheese, zucchini, ground beef. Middag: thousand island sugar free, sugar free ketchup, asparagus, radish, lettuce, steak, rib eye. Snacks/Annat: truvia, cocoa, heavy cream, pecans. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|