Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2021:
|
1247 kcal
|
Fett: 42,92g | Prot: 79,12g | Kolh.: 130,93g.
Frukost: Кофе Латте, Б.Ю. Александров Чизкейк Апельсиновый с «Шоколадным» Печеньем, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Люди Любят Хлеб Тыквенный. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Рикоттники Запеченные, SOJ Marshmallow с Солёной Карамелью в Молочном Бельгийском Шоколаде. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|