Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2014
|
76,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
429 kcal
|
Fett: 3,70g | Prot: 27,26g | Kolh.: 76,12g.
Frukost: Чай, Сахарный Песок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Казеин, Каждый День Пшено. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|