Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2021:
|
992 kcal
|
Fett: 40,92g | Prot: 49,52g | Kolh.: 108,71g.
Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Листья Салата, Dulano Broilerinakki, Огурец (с Кожурой), Хлебец. Middag: Dulano Broilerinakki, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Брокколи, Зеленый Горошек. Snacks/Annat: Апельсин, Lidl Appelsiinimehu, Кофе (из Молотых Зерен), Danone Vitalinea 0%+, Lidl Appelsiinimehu, Мандарины. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KariWest000 's vikthistorik
|