Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2021
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2021:
|
1479 kcal
|
Fett: 70,53g | Prot: 56,97g | Kolh.: 135,76g.
Frukost: Творог 5%, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Буженина. Lunch: Глинтвейн. Middag: Купи Чебурек. Snacks/Annat: Молоко (Цельное Молоко). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|