|
Pesée après festivités, ça vaaaaaaa ! Allez on enchaîne sur nouvel an / anniversaire / épiphanie ! 😁
|
54,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2021:
|
2493 kcal
|
Träning:
Diska - 20 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 40 minuter, Elliptisk Maskin - 2 timmar och 33 minuter, Vila - 12 timmar och 27 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|