Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2021
|
83 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2021:
|
1657 kcal
|
Fett: 99,01g | Prot: 105,67g | Kolh.: 81,42g.
Frukost: Икра Лососевая, Norven Форель Слабосоленая, Семга Слабосоленая, Запеченный Картофель, Селедка, Акконд Птица Дивная , Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Зеленый Листовой Салат, Луна Холодец, Огурец (с Кожурой), Салат Оливье, Свинина Запеченая, Приготовленная Квашеная Капуста, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Помидоры. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|