Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2021:
|
1195 kcal
|
Fett: 53,10g | Prot: 57,04g | Kolh.: 123,42g.
Lunch: 李錦記 豬骨火鍋上湯, 桂冠 芋頭貢丸, 味王 王子麵 (40克), 雅方 火鍋牛肉片, 龍鳳 蛋餃, 義美 蛋餃, 燙青菜, 義美 燕餃. Middag: 紅豆湯, 義美 芝麻湯圓. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|