Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2021
|
110,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2021:
|
1992 kcal
|
Fett: 110,00g | Prot: 77,51g | Kolh.: 182,55g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Козий Мариджано, Белая Зимняя Тыква, Банан, Мандарины, Сладкий или Горький Шоколад, Сметана 15%, Картофельное Пюре, Огурец, 6 Соток Огурцы Маринованные, Оливковое Масло, Абрикосовые Косточки, Колбаса Краковская, Bob Snail Манговые Конфеты, Кировский Печенье К Кофе, Зефир, Домик в деревне Молоко 1,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Картофельное Пюре, Сельдь Соленая, Каравай Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Холодец из Курицы. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|