Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2021
|
115,7 kg
Tappat hittills: 50,8 kg.
Kvarvarande: 29,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2021:
|
1757 kcal
|
Fett: 89,91g | Prot: 79,50g | Kolh.: 165,02g.
Lunch: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Banana Bread. Middag: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Outback Steakhouse Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Annat: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Banana Bread, Chocolate Chiffon Cake with Icing. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|