Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2021
|
90,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2021:
|
1442 kcal
|
Fett: 45,71g | Prot: 103,45g | Kolh.: 158,47g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Столичная, Смак Хлеб Бородинский, Яйцо, Творожная лепеха. Middag: Яйцо, Мегамарт Фарш Куриный, Горошница. Snacks/Annat: Мандарины, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|