Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2021
|
90,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2021:
|
1543 kcal
|
Fett: 57,62g | Prot: 96,37g | Kolh.: 172,54g.
Frukost: Баженовский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Летний День Молоко 3,2%, O Green Закуска Астраханская, Митколь Сосиски с Сыром. Lunch: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос. Middag: Олейна Масло Растительное, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Творожная лепеха. Snacks/Annat: Магнит Банан, Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|