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315日目
変わらず
今日も週末ですがいつもどおりの時間に測れました
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46,2 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 december 2021:
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1222 kcal
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Fett: 34,95g | Prot: 70,11g | Kolh.: 167,78g.
Lunch: にんにく, 白菜, 鶏の手羽肉, （株）みすずコーポレーション こうや豆腐, 食用こめ油, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機ポップコーン, 生姜, ニンジン. Middag: ケンミン 業務用 ビーフン, にんにく, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, ぶなしめじ, 白菜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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