Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2021
|
102,6 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2021:
|
1409 kcal
|
Fett: 52,67g | Prot: 76,30g | Kolh.: 157,50g.
Frukost: Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Annat: Магнит Банан, Valio Laplandia с Клубникой и Печеньем, Epica Йогурт Ананас. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|