Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2021
|
53,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2021:
|
2103 kcal
|
Fett: 93,05g | Prot: 90,66g | Kolh.: 205,57g.
Frukost: Магнит Банан, Лакомка Лакомка, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Алтай Сыр Леаус, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Лента Яблоко, Лакомка Лакомка, Магнит Банан, Heinz Кетчуп Томатный, Сальников Пельмени Классические Мини. Middag: Лента Яблоко, Snickers Minis, Простоквашино Сметана 20%, Томское Молоко Творог 5%, Алтай Сыр Леаус, Сало, Хлебный Дом Хлеб Чиабатта, Деликатеска Мозги Говяжьи, Борщ с Говядиной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|