|
hari ini skipping lg 1000 lompatan kurleb 24,46 menit
|
57,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2021:
|
1953 kcal
|
Fett: 106,06g | Prot: 52,64g | Kolh.: 190,24g.
Frukost: Oishi Pillows Isi Coklat, Nissin Walens Choco Soes (25g). Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bebek Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Aice Es Krim, Pie Susu, Bebek Goreng, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Annat: MILKU Susu Coklat. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gekikarasamyang 's vikthistorik
|