Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2021
|
50,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2021:
|
1065 kcal
|
Fett: 21,91g | Prot: 68,10g | Kolh.: 131,64g.
Frukost: 柿子. Lunch: 虾, 海螺, 龙虾, 菜泡饭. Middag: 五花肉, 大白菜, 炒饭. Snacks/Annat: 榴莲, 肉松, 海绵蛋糕, Paris Store Vinacafe. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|