Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2021:
|
2046 kcal
|
Fett: 82,66g | Prot: 62,32g | Kolh.: 219,00g.
Frukost: Italian Bread . Lunch: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Urban Plates Tomato & Mozzarella Salad, Heinz Zesty Cocktail Sauce, Shrimp (Breaded and Fried) . Snacks/Annat: Yellow Tail Chardonnay, M&M's Peanut Chocolate, Lay's Oven Baked Sour Cream & Onion Chips. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaevagio 's vikthistorik
|