Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2009
|
48,4 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 17,99g | Prot: 45,48g | Kolh.: 157,03g.
Frukost: grande iced nonfat mocha. Lunch: wheat bread, side salad, lettuce, tomatos, turkey lunch meat. Middag: jack in the box side salad, oatmeal, apples and cinnamon. Snacks/Annat: weight watcher chocolate chip cookie. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cristeen2009 's vikthistorik
|